Der Kern der Naturheilkunde besteht darin, den ganzen Menschen zu betrachten – seine Geschichte, seine Lebensumstände, seinen Körper und seine Psyche.
Körperliches Wohlbefinden kann viele Einflussfaktoren haben. Ich betrachte verschiedene Aspekte, um individuelle Impulse für mehr Balance und Wohlbefinden zu setzen.
Beim ganzheitlichen Wohlfühlen geht es für mich insbesondere darum, dass unser körpereigenes Hormonsystem in Balance ist. Es ist ein ganz feines Regelwerk, das alle Funktionen unseres Körpers beeinflusst und schon durch die geringsten Einflüsse aus dem Gleichgewicht kommen kann.
Frauengesundheit & Hormongleichgewicht
- Schilddrüsenüber- oder -unterfunktion
- Prämenstruelle Beschwerden (Stimmungsschwankungen, Krämpfe, Ausfluss, Brustspannen, Heißhunger, Blähungen)
- unregelmäßiger Zyklus
- starke oder schmerzhafte Menstruation
- ausbleibende oder unregelmäßige Menstruation
- PCOS
- Kinderwunsch
- Wechseljahre
- Unruhe, Stress
- Ein- und/oder Durchschlafstörungen
- Erschöpfung, Müdigkeit
Diese Faktoren können mit einem unausgeglichenen Hormonsystem in Zusammenhang stehen. Gemeinsam betrachten wir mögliche Einflussfaktoren und unterstützen das Wohlbefinden.
Darm- und Mikrobiomtherapie
- unregelmäßiger Stuhlgang
- Bauchschmerzen
- Durchfall
- Verstopfung
- Blähungen
- Krämpfe
- Aufstoßen/Sodbrennen
- Übelkeit/Erbrechen
- Unwohlsein
Das Darmmikrobiom steht in engem Zusammenhang mit verschiedenen körperlichen Prozessen. Eine ausgewogene Darmflora kann sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Der Darm hat eine enge Verbindung zu vielen Körperprozessen, darunter auch hormonelle Abläufe. Daher kann es sinnvoll sein, ihn in die Betrachtung des allgemeinen Wohlbefindens einzubeziehen.
